Chăm sóc da đúng cách, chế độ dinh dưỡng phù hợp hay những đặc sản món ăn riêng biệt cũng có thể là lý do khiến phụ nữ Hàn Quốc luôn hấp dẫn mọi ánh mắt nhìn với da đẹp, dáng thon quyến rũ.
Làn da đẹp, sáng mịn không tì vết từ lâu đã trở thành điểm nổi bật của nhan sắc mĩ nữ xứ sở kim chi. Nơi đây cũng luôn được coi là một trong những “thiên đường” làm đẹp với vô vàn bí quyết chăm sóc da. Ngoài ra, mỹ phẩm Hàn Quốc cũng luôn tiên phong đi đầu và được đông đảo phái đẹp tin yêu lựa chọn.
Phái đẹp Hàn luôn có đặc trưng là làn da trắng sáng và vóc dáng thon gọn
Ăn canh rong biển
Ở Hàn Quốc, canh rong biển là món ăn bồi bổ của phụ nữ sau khi sinh. Và đây cũng là món ăn truyền thống trong ngày sinh nhật. Điều này được lý giải bởi mẹ của bạn đã ăn nó ngay sau khi sinh ra bạn, đồng nghĩa với việc bạn sẽ được nấu canh rong biển để chúc mừng ngày sinh nhật của mình.
Canh rong biển hải sản chứa nhiều chất khoáng, chất dinh dưỡng. Một tấm rong biển có thể chứa hàm lượng omega-3 (một loại chất béo cần thiết cho cơ thể) tương đương với hàm lượng trong 2 quả bơ. Omega 3 có khả năng giúp da kiềm dầu. Một nghiên cứu cho thấy chất này còn tránh những tác động có hại của tia mặt trời đối với làn da. Món canh thanh đạm này còn giúp thanh lọc cơ thể, là lựa chọn an tâm đối với chị em muốn giảm cân.
Rượu Makkoli (Makgeolli)
Đây là loại rượu gạo sủi bọt có vị ngọt nhẹ nhàng, chỉ chứa 6-8% nồng độ cồn. Rượu được làm từ gạo lên men, nước và men nấu rượu. Rượu Makkoli được miêu tả là sự giao thoa hương vị giữa vị trà kombucha với vị ngọt hơi sữa của rượu sa kê.
Một chai Makkoli chứa rất nhiều men vi sinh probiotic có lượng tương đương với 100 lọ sữa chua, đem lại lợi ích sức khỏe cho tiêu hóa và da dẻ. Một số người Hàn Quốc còn dùng trực tiếp rượu lên da mặt để dưỡng da. Một hãng mỹ phẩm nổi tiếng của Hàn đã sản xuất mặt nạ dưỡng da từ rượu Makkoli.
Kim chi làm đẹp da – bạn nghĩ sao?
Món ăn luôn được coi là biểu tượng văn hóa xứ củ sâm này được tạo thành từ những nguyên liệu sẵn có: cải thảo, đường tỏi ớt, gia vị… Người Hàn Quốc sau khi muối xong thường ủ kim chi trong những chiếc vại đất sét, rồi để vại ở ngoài trời đến vài tháng, cho kim chi lên men. Kết quả là đem lại một món ăn tuyệt hảo cùng hương vị cay. Kim chi đóng vai trò không thể không thiếu trong mỗi bữa cơm của người Hàn.
Thưởng thức trà lúa mạch
được pha chế từ những hạt lúa mạch phơi khô, chứa hàm lượng lớn chất chống lão hóa – antioxidant. Một nghiên cứu đã tìm ra tác dụng của chất antioxidant ở trà lúa mạch trong việc ngăn cản sự xâm nhập của hệ thống chất độc peroxyntrite – chất có khả năng tấn công các mô của da. Không những vậy còn ngăn cản sự “ra tay” của các thủ phạm hình thành nếp nhăn. Ngoài công dụng trên, trà lúa mạch còn giúp chống ê buốt răng.
EmoticonEmoticon