Bạn tìm đủ mọi cách để sở hữu đôi gò bồng đảo căng tròn, tuy nhiên, bạn lại thường duy trì một số thói quen có hại cho vòng ngực sau đây, thì ước mơ sở hữu núi đôi săn chắc, to tròn quá xa vời.
Nằm sấp là một trong những thói quen xấu gây hại cho vòng 1.
Chọn áo ngực quá rộng
Nếu thường xuyên mặc áo ngực quá rộng, bạn cần phải thay đổi thói quen này. Một áo ngực quá rộng vô tình bạn đang thả rông vòng ngực và đẩy nhanh quá trình làm ngực chảy xệ. Một chiếc áo ngực vừa vặn sẽ giúp định hình và giữ dáng ngực đẹp. Hãy quan tâm đến số đo bầu ngực và lưng và lựa chọn kích cỡ áo ngực phù hợp chuẩn xác.
Thói quen tắm nước quá nóng
Nước nóng có thể giúp bạn thư thái tinh thần, nhất là những ngày mùa lạnh. Tuy nhiên, nếu thường xuyên tắm nước quá nóng, lại là một trong những nguyên nhân khiến dáng ngực nhanh hỏng. Nếu muốn bầu ngực duy trì được săn chắc, mềm mại trẻ trung thì nên hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ cao, chỉ nên tắm nước có nhiệt độ khoảng 27 độ C và không ngâm mình lâu.
Tắm nước quá nóng là một trong những nguyên nhân khiến dáng ngực nhanh hỏng.
Loại bỏ chất béo trong chế độ ăn
Thói quen loại bỏ hết chất béo trong chế độ ăn là một trong những thủ phạm khiến vòng ngực của bạn khiêm tốn. Vì sao ư? Vòng 1 được cấu tạo từ các mô mỡ, nếu thiếu lượng chất béo cung cấp cho cơ thể, ngực sẽ bị thay đổi kích thước, thiếu độ đàn hồi, căng tròn, dễ chảy xệ.
Hãy bổ sung chất béo an toàn bằng cách ăn những thực phẩm như hạnh nhân, quả bơ…
Uống ít nước
Uống ít nước cũng là thói quen khiến bạn phải chịu một vòng ngực khiêm tốn. 70% cơ thể chúng ta là nước, nếu không có đủ nước, các tế bào bị co lại, da nhão đi, và vùng ngực cũng không ngoại lệ.
Thường nằm sấp
Nằm sấp gây chèn ép cho ngực, máu không được lưu thông, cơ ngực bị chèn ép khiến ngực chảy xệ nhanh chóng. Hãy nằm nghiên, hoặc nằm ngửa, tốt nhất là nghiềng trái để ngăn ngừa đau lưng và ngực bị chảy xệ.
Tư thế ngồi làm việc sai
Ngồi làm việc trong thời gian dài, mà lại sai tư thế khiến ngực bị dồn ép, ức chế quá trình lưu thông mạch máu. Đây là điều khiến cho quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn và dẫn đến sự chảy xệ của vòng 1. Hãy ngồi thẳng, lưng thẳng và đầu hơi xếch lên.
Từ bỏ những thói quen xấu trên để bảo vệ cho vòng 1 của bạn luôn khỏe mạnh và săn chắc, hấp dẫn các eva nhé!
Nếu việc duy trì những thói quen này đã lâu, vòng ngực không căng tròn khiến bạn mất tự tin, áp dụng phẫu thuật nâng ngực là gợi ý cho bạn gái.
Áp dụng phẫu thuật nâng ngực là gợi ý cho bạn gái.
Bệnh viện Thu Cúc là một trong những địa chỉ nâng ngực được nhiều chị em tin cậy. Chất lượng của đội ngũ bác sĩ, sự hiện đại của máy móc, công nghệ tiên tiến và sự đảm bảo chuẩn Bộ Y tế của quy trình thực hiện… giúp phái đẹp sở hữu vòng 1 căng tròn hiệu quả và an toàn.
EmoticonEmoticon