Từ A – Z dưỡng da toàn thân cho bạn gái
Trong thời tiết khô hanh như hiện nay, bạn nên chú trọng việc dưỡng da, cung cấp đủ độ ẩm cho da. Dưới đây là những bước dưỡng da cơ bản giúp duy trì làn da khỏe, đẹp từ bên trong.
Bước 1: Massage theo chiều từ dưới lên trên
Làn da xám xịt thiếu sức sống là do các mạch máu lưu thông kém. Mỗi ngày bạn nên dành vài phút để massage mặt, nhẹ nhàng dùng tay massage theo chiều từ dưới lên để nâng cơ, riêng vùng da mỏng manh quanh mắt thì dùng ngón áp úp vỗ thật nhẹ thôi nhé. Đừng dùng quá nhiều lực hay miết qua miết lại, không đúng chiều sẽ phản tác dụng, làm hình thành nếp nhăn đó nha.
Bước 2: Uống 1 cốc nước đầy
Bạn hãy uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày
Nhiều người có thói quen ít uống nước vì lười hay cố vài ngày rồi bỏ. Nhưng nếu kiên trì uống đủ nước thì chỉ sau 1-2 tháng bạn sẽ cảm nhận rõ cơ thể được thanh lọc, da mịn lên trông thấy và mụn tất nhiên sẽ giảm nhiều. Và khi bạn đã quen với lượng nước đó hàng ngày thì sẽ thấy uống nhiều nước không có gì khó cả.
Bước 3: Vùng sữa rửa mặt cho vùng chữ T
Thông thường khi rửa mặt tất cả mọi người đều rửa hết mặt nhưng trong những ngày lạnh như thế này, chuyện đó là không cần thiết vì sẽ làm da khô căng khó chịu. Bạn có thể chỉ rửa sữa rửa mặt với vùng chữ T (trán, mũi và 2 bên cánh mũi) là những vùng có thể tiết dầu, còn vùng da chữ U xung quanh thì rửa nước thôi là đủ vì vùng da này vốn đã luôn thiếu ẩm rồi.
Bước 4: Lau khô mặt bằng nước hoa hồng
Bạn dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng dặm nhẹ lên khắp mặt
Mọi người thường rửa mặt rồi lau bằng khăn, nhưng thói quen này có thể hại cho da vì khăn ẩm chứa vi khuẩn và không phải khăn nào cũng đủ êm mềm với da mặt. Sau khi rửa xong, bạn dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng dặm nhẹ lên khắp mặt, vừa giúp cân bằng độ pH cho da mà còn khóa ẩm cho da nữa.
Bước 5: Tranh thủ đắp mặt nạ giấy
Bạn có biết Hàn Quốc là quốc gia tiêu thụ mặt nạ nhiều nhất thế giới? Thật vậy, không có cách dưỡng da cơ bản và nhanh gọn nào hiệu quả như đắp mặt nạ. Chỉ cần dành ra 15p thư giãn với bất kỳ loại mặt nạ nào, bạn sẽ cảm nhận làn da mình mịn màng hơn chỉ ngay sau khi đắp.
Bước 6: Cân bằng da với nước hoa hồng
Bạn tiếp tục dặm nước hoa hồng lên da
Sau khi đắp mặt nạ, bạn chỉ cần rửa sơ với nước thôi, không cần rửa sữa rửa mặt lại. Cũng không lau bằng khăn mà tiếp tục dặm nước hoa hồng lên da, mục đích để “khóa” dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu sâu hơn vào da. Cuối cùng bạn thoa một lớp kem dưỡng để da được chăm sóc ngay cả khi bạn ngủ.
Hướng dẫn làm mặt nạ da khô với nguyên liệu tự nhiên
Từ A-Z những cách xóa xăm an toàn tại nhà
EmoticonEmoticon