Massage giảm béo là bí quyết làm đẹp được áp dụng phổ biến tại rất nhiều quốc gia trên thế giới, giúp phái đẹp sở hữu vòng 2 săn chắc để thân hình thêm thon thả, nuột nà với những đường cong hút mắt.
Béo bụng là nỗi niềm của hầu hết chị em phụ nữ hiện đại bởi môi trường làm việc văn phòng với tư thế ngồi liên tục, không có cơ hội vận động khiến mỡ tích tụ ngày càng nhiều gây ảnh hưởng lớn tới tâm lý. Bên cạnh đó cuộc sống bận rộn khiến đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ cùng đồ uống có gas đã trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người càng khiến tình trạng béo phì thêm trầm trọng. Đã có rất nhiều mẹo giảm béo được chị em rỉ tai nhau, trong đó việc sử dụng các kỹ thuật massage được yêu thích hơn cả bởi hiểu quả cao và mang lại công dụng đa dạng như tăng cường sức khỏe, giúp da săn chắc và tươi trẻ hơn.
Tình trạng béo bụng luôn là nỗi lo của phái đẹp.
Massage với rượu gừng nghệ
Rượu gừng nghệ hạ thổ là bí quyết làm đẹp dân gian đã được hàng nghìn phái đẹp áp dụng thành công, đặc biệt là những chị em sau sinh. Chỉ cần dùng nước cốt rượu gừng nghệ massage lên bụng trong vòng 30 phút mỗi ngày là chị em có thể loại bỏ đáng kể lượng mỡ thừa tích tụ ở vòng 2, kể cả mỡ “hóa thạch” đã tồn tại trong cơ thể từ lâu.
Massage bằng tay không
Massage bụng có rất nhiều công dụng.
Đầu tiên kích thích các huyệt đạo để massge hiệu quả: dùng 2 ngón tay ấn từ rốn qua 2 bên hông, thực hiện động tác này 2-3 lần, ấn nhẹ vừa phải không quá mạnh cũng không quá yếu. Lấy rốn làm tâm, sau đó dùng tay xoa đều lan rộng theo chiều kim động hồ, và ngược lại. Thực hiện động tác này trong 20 lần. Nằm ngửa, dùng tay nấm lại và ấn vào eo sau, tác động một lực vừa phải không mạnh và yếu để da không bị bầm. Kết thúc bài massge bằng cách ấn vào phần giữa hông và rốn.
Massage bụng bằng muối biển
Muối biển có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Muối có tác dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, “mở đường” cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da. Theo Đông y, muối nóng sẽ sinh nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo, đồng thời, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ.
Massage bụng với muối biển là mẹo làm đẹp dân gian hữu hiệu.
Massge bụng bằng muối hột giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, đồng thời bổ sung muối và chất khoáng giúp da trở nên mịn màng, và cũng là cách giảm béo hiệu quả. Bạn chỉ cần pha muối hột với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massage vùng bụng trong vòng 30 phút rồi rửa sạch với nước.
Kiên trì áp dụng những cách massage giảm béo sẽ là giải pháp giúp phái đẹp sớm lấy lại thân hình như mơ ước để luôn tự tin và thành công trong cuộc sống. Chúc các bạn thành công!
EmoticonEmoticon