Một số mẹo chăm sóc da đơn giản sau đây sẽ giúp bạn lấy lại được làn da trắng mịn, khỏe mạnh sau ngày hè vui chơi thỏa thích bên gia đình và bạn bè.
Chắc hẳn trong kỳ nghỉ hè vừa qua các bạn đã có những chuyến du lịch cùng hoạt động vui chơi tuyệt vời rồi phải không. Những chuyến đi đó giúp bạn được thư giãn, giải tỏa những áp lực trong cuộc sống. Tuy nhiên những vấn đề về da như sạm đen, mọc mụn…luôn làm chị em đau đầu và lo lắng.
Vấn đề về da như sạm đen, mọc mụn…luôn làm chị em đau đầu và lo lắng.
Sau đây là một số cách chăm sóc da đơn giản giúp bạn nhanh chóng phục hồi được làn da bị tổn thương do cháy nắng.
Thanh lọc cơ thể
Trong các cuộc vui chúng ta sẽ không tránh khỏi việc sử dụng rượu bia cũng như ăn những thức phẩm chiên xào cay nóng, điều này khiến cho gan làm việc quá tải tích tụ độc tố trong cơ thể từ đó gây ra tình trạng mụn bọc bắt đầu xuất hiện. Sau kỳ nghỉ này chúng ta cần F5 lại cơ thể theo phương pháp sau:
Uống nhiều nước, có thể sử dụng thêm cả các loại nước truyền thống như nhân trần, nước vối cũng giúp thanh lọc cơ thể rất tốt.
Duy trì chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học
Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất bị hao hụt trong thời gian qua.
Hạn chế sử dụng đồ uống có ga và thức ăn cay nóng.
Các nàng có thể sử dụng các loại cây, quả từ thiên nhiên như: lô hội, cà chua, dưa leo…để thoa lên vùng da bị cháy nắng. Hoặc dùng mật ong để chăm sóc da cũng là một phương pháp rất tuyệt vời giúp làn da được phục hồi nhanh chóng trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.
Các loại tinh dầu vitamin A, E hoặc dầu anh thảo cũng có tác dụng cải thiện làn da cháy nắng của bạn rất hữu hiệu.
Thêm vào đó bạn cũng nên tạo chế độ ăn uống khoa học để da được khỏe mạnh từ bên trong. Lựa chọn cac thực phẩm giàu ô-mê-ga 3 để có thêm chất dinh dưỡng nuôi dưỡng cơ thể. Các loại tinh dầu vitamin A, E hoặc dầu anh thảo cũng có tác dụng cải thiện làn da cháy nắng của bạn rất hữu hiệu.
Trên đây là một số bí kíp chăm sóc da chúng tôi đã tổng hợp được hi vọng sẽ giúp ích được cho bạn trong công cuộc làm đẹp.
EmoticonEmoticon