Đối phó với mụn vào mùa hanh khô, lạnh giá
Nhiều nghiên cứu khoa học cho rằng, vào mùa đông khi thời tiết hanh khô, lạnh giá, làn da của chúng ta dễ dàng nổi mụn hơn bao giờ hết. Để biết nguyên nhân và cách đối phó với tình trạng mụn vào mùa này, bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây.
Thời tiết khô hanh của mùa đông khiến cho làn da của chúng ta thường bị khô và mất cân bằng độ ẩm. Bên cạnh đó, gió lạnh của mùa đông vô tình bào mòn lớp lipid tự nhiên. Lớp này đóng vai trò như màng bảo vệ da khỏi các tác nhân từ bên ngoài. Do đó làn da dễ dàng bị vi khuẩn, khói bụi xâm nhập và trú ngụ gây mụn trứng cá.
Phòng tránh mụn trứng cá vào mùa đông
Bạn hãy uống nhiều nước trong 1 ngày để bổ sung độ ẩm cho làn da
Dù mùa đông thời tiết lạnh giá hơn nhưng bạn hãy cố duy trì thói quen dưỡng da đầy đủ như mùa hè
Kem trị mụn không phải luôn tốt đặc biệt trong mùa đông. Đặc thù nhiều loại kem trị mụn là làm khô da, khiến cho làn da vốn dĩ đã thiếu độ ẩm trở nên khô ráp hơn
Tương tự như kem trị mụn, sữa rửa mặt cũng thường làm khô da. Do vậy bạn hãy tìm hiểu thành phần sữa rửa mặt đang dùng để có sự thay đổi hợp lý
Hãy trang bị cho phòng ở thiết bị tạo ẩm hoặc tạo hơi nước trong những ngày mùa đông khô hanh
Bạn hãy mở cửa sổ vào ban ngày để căn phòng thông thoáng và có sự lưu thông khí tối đa.
Trên đây là những cách phòng tránh mụn vào mùa hanh khô. Tuy nhiên nếu tình trạng mụn trứng cá của bạn đã ở thể nặng, trở thành bệnh lý thì cần có phương pháp điều trị dứt điểm. Tại Thu Cúc Clinics, tình trạng mụn ở mọi mức độ khác nhau sẽ được chữa trị nhanh chóng. Bạn hãy đến cơ sở Thu Cúc CLinics gần nhất để được bác sĩ da liễu thăm khám và tư vấn liệu pháp điều trị phù hợp
Điêu khắc lông mày cần kiêng gì?
Chào bác sĩ Thu Cúc,cháu đang có ý định điêu khắc lông mày vì lông mày cháu nhạt và rất thưa, mỗi lần trang điểm đều rất tốn thời gian. Cháu đang thắc mắc sau khi điêu khắc lông mày cần kiêng gì, có được ăn uống bình thường không ạ, mong bác sĩ giải đáp giúp. Cháu xin cảm ơn!
Vân Trang (trang…@gmail.com)
Trả lời:
Chào Vân Trang, cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ làm đẹp của Thu Cúc, thắc mắc điêu khắc lông mày cần kiêng gì của bạn chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Điêu khắc lông mày là 1 trong những phương pháp mới giúp khắc phục toàn diện các nhược điểm nhạt, thưa của lông mày. Với lưỡi dao chuyên dụng cực bén, các kĩ thuật viên sẽ điêu khắc tỉ mỉ từng sợi lông mày theo dáng lông mày trông tự nhiên gần như sợi lông mày thật. Với ưu điểm tự nhiên như thật, điêu khắc lông mày có thể ứng dụng cho cả nữ và nam giới và được đông đảo khách hàng yêu thích. Tuy nhiên phương pháp này không cần ăn kiêng cũng như chăm sóc quá đặc biệt sau thực hiện.
Điêu khắc lông mày là giải pháp cho bạn đôi chân mày đẹp tự nhiên quyến rũ
Sau khi điêu khắc lông mày bạn chỉ cần kiêng 1 số thực phẩm như nước tương đen, cà phê… để lông mày lên mày đẹp tự nhiên, ngoài ra bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả tươi đặc biệt là dứa để có được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất. Bên cạnh đó bạn cũng không nên tự động bóc vảy mà để cho vảy tự bong, kiêng nước cho đến khi lông mày bong hết vảy và bôi thuốc theo hướng dẫn để có kết quả tốt nhất.
Thu Cúc là địa chỉ điêu khắc lông mày uy tín và an toàn
Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ, Thu Cúc sở hữu đội ngũ chuyên gia, kĩ thuật viên phun xăm giỏi, được đào tạo bài bản. Quy trình điêu khắc cũng được thực hiện khoa học an toàn với công nghệ hiện đại, mực phun an toàn được nhập khẩu từ Hàn Quốc cho màu mực bóng mịn, bền màu và cực kì an toàn cho sức khỏe. Sau thực hiện chắc chắn bạn sẽ có được đôi chân mày đẹp tự nhiên đúng như mong muốn.
Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc điêu khắc lông mày cần kiêng gì, nếu còn gì băn khoăn bạn có thể đến trực tiếp để được các chuyên gia tư vấn kĩ hơn nhé!
Thân ái!
Làm đẹp da với 6 loại thực phẩm sẵn có tại nhà
Da sáng mịn, săn chắc là tiêu chuẩn mà chị em nào cũng mong muốn. Sử dụng ngay 6 loại thực phẩm rẻ tiền dưới đây để ước muốn nhanh chóng thành hiện thực.
Trứng
Tỏi
Củ cải đỏ
Bạc hà cay
Gạo lứt
Cà chua
Trên đây là những gợi ý đơn giản nhưng chúng bao gồm những yếu tố quan trọng để giúp bạn sở hữu một làn da mịn màng, săn chắc. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số phương pháp làm đẹp tại những cơ sở thẩm mỹ uy tín để nhanh chóng chinh phục được mục tiêu của bản thân.
Tuyệt chiêu để có đôi môi đẹp trong mùa đông
Tuyệt chiêu để có đôi môi đẹp trong mùa đông
Áp dụng những “bí quyết vàng” dưới đây giúp bạn sở hữu được đôi môi hồng hào, căng mọng trong suốt mùa đông này
Cách thức bảo vệ đôi môi khỏi khô nẻ trong mùa đông.
– Ngăn ngừa môi nứt nẻ, bạn nên chăm sóc từ trong ra ngoài vì vậy bạn nên uống đủ nước mỗi ngày để giữ đôi môi và làn da không bị khô nẻ và bong tróc.
– Tẩy tế bào chết môi ít nhất 1 lần/1 tuần để giữ đôi môi luôn tươi mới và mịn màng và hấp thụ kem dưỡng môi tốt hơn.
Tẩy da chết là cách chăm sóc môi cần thiết trong mùa đông
– Đối với mùa đông, bạn cần phải chọn son dưỡng môi với thành phần dưỡng ẩm tốt. Thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ là một thói quen cần thiết mà bạn nên làm.
Một số loại thực phẩm, tinh dầu tốt cho môi:
Mật ong: Đây chính là thần dược giúp đôi môi mềm mại hơn vào mùa đông. Bạn nên làm sạch môi, rồi thoa 1 chút mật ong trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó nếu sử dụng nguyên liệu này thường xuyên sẽ khiến đôi môi bạn có màu hồng tự nhiên, quyến rũ.
Trà xanh là một trong những nguyên liệu dưỡng ẩm cho môi hiệu quả vào mùa đông
Trà xanh: Sử dụng một túi trà xanh để dưỡng ẩm cho đôi môi ít nhất trong 5 phút. Bạn cần phải làm hàng ngày để làm tăng độ ẩm của đôi môi của bạn. Đây là phương thuốc tự nhiên tốt nhất được sử dụng để chữa trị đôi môi nứt nẻ.
Nước chanh: Trộn đều một thìa sữa với 3 giọt nước cốt chanh lại với nhau. Sau đó thoa hỗn hợp xung quanh môi, trước khi đi ngủ, chỉ trong thời gian ngắn đôi môi sẽ căng mọng và mịn màng hơn rất nhiều.
Hoa hồng: Ngâm cánh hoa hồng trong sữa tươi khoảng 1 giờ sau đó vớt ra và nghiền nhuyễn. Tiếp theo thoa dung dịch vừa làm lên môi, kết hợp mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thẩm thấu. Áp dụng phương pháp này 3 lần/ ngày sẽ giúp duy trì độ ẩm cũng như màu sắc đôi môi bạn.
Dầu dừa: Dầu dừa có tính kháng khuẩn, chống oxi hóa và giữ ẩm rất tốt. Thoa một ít dầu dừa lên môi trước khi ngủ, giúp đôi môi mượt mà, căng mọng lên rất nhiều.
Để môi luôn căng mọng, mềm mại vào mùa đông bạn nên dùng nước ép dưa chuột chà mỗi ngày
Dưa chuột: Dưa chuột chứa lượng nước rất lớn đem đến khả năng dưỡng ẩm cho đôi môi. Nghiền nhuyễn một quả dưa chuột và chắt lấy nước. Thoa dung dịch vừa làm lên đôi môi kết hợp mát xa 20 phút và rửa sạch bằng nước. Bạn sẽ thấy một sự khác biệt lớn nếu bạn sử dụng phương pháp này thường xuyên.
Dầu oliu: Dầu oliu chứa nhiều protein và chất chống oxy hóa, vitamin E có tác dụng tích cực trong việc dưỡng ẩm và tái tạo da giúp đôi môi mượt mà, căng mọng, không lo bị nứt nẻ vào mùa đông. Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn chỉ việc rửa sạch môi và thấm khô bằng khăn mềm sạch. Sau đó, thoa 1-2 giọt dầu oliu rồi dùng dùng đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng. Sáng hôm sau rửa lại, bạn sẽ thấy được sự thay đổi khác biệt, đôi môi trở nên mềm mại hơn.
- Google+
- Tumblr
Related articles
Trắng da sạch mụn với công thức từ banking soda
Sai lầm khiến quá trình trị mụn không thành công
Thực đơn giảm cân bằng chuối hiệu quả và đảm bảo sức khỏe
Địa chỉ cắt mí mắt ở sài gòn
Địa chỉ cắt mí mắt ở sài gòn có khó để có thể tìm kiếm không khi mà ngày càng có nhiều thẩm mỹ mọc lên như hiện nay. Khi mà các người đẹp dao kéo ngày càng xuất hiện nhiều và có không ít trong số đó đã nổi tiếng lên sau khi thẩm mỹ. Các cố nàng trong miền nam có một nét đẹp duyên dáng trời cho, một làn da trắng và một khí hậu tuyệt vời, còn bạn thì sao nếu không may bạn không sở hữu một nét đep như thế thì bạn nên làm thế nào để có thể có được một vẻ đẹp như thế.
Theo thời gian, với sự tác động của lão hóa khiến cho khuôn mặt của nhiều chị em không còn tươi trẻ đặc biệt là đôi mắt với phần mí có nhiều mỡ và da chùng làm cho khuôn mặt bạn trông già nua và mệt mõi. Vì lí do đó nhiều chị em đã nhờ đến dịch vụ phẫu thuật cắt mí mắt để lấy lại vẻ trẻ trung như thời thanh xuân. Tuy nhiên với nhiều cơ sở thẩm mỹ như hiện nay thì có một điều mà các chị em đều băn khoăn là không biết địa chỉ nào cắt mí mắt đẹp, uy tín ở Sài gòn
Muốn lựa chọn được địa chỉ cắt mí mắt đẹp, uy tín bạn cần tìm hiểu kĩ những vấn đề như đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng có kinh nghiệm hay được đào tạo chuyên sâu không? Công nghệ có tiên tiến không? Hay cơ sở vật chất có đáp ứng được các tiêu chuẩn của bộ y tế hay không?,.. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các chị em đã thực hiện phẫu thuật tại các cơ sỡ thẩm mỹ đó.
Được Bộ Y tế công nhận và cấp giấy phép hoạt động
Phẫu thuật thẩm mỹ là hoạt động liên quan đến y tế, sức khỏe con người được Bộ Y tế giám sát, quản lý, công nhận và chứng nhận hợp pháp. Theo dõi trên trang thông tin điện tử của Bộ Y tế, khách hàng sẽ biết danh sách bệnh viện, cơ sở thẩm mỹ được công nhận và cấp giấy phép hoạt động. Không khó để khách hàng nhận ra tên tuổi Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc nằm trong số ít danh sách đó.
Đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu y đức
Đội ngũ bác sĩ của Thu Cúc được tu nghiệp chuyên sâu nhiều năm liền tại bệnh viện Thu Cúc – top 5 bệnh viện thẩm mỹ hàng đầu Hàn Quốc. Theo đó mỗi bác sĩ sẽ tiếp thu chuyên biệt hóa chuyên môn mình phụ trách sau khi được học tổng quát nhằm tạo vững chắc tay nghề, đảm bảo chuyên môn cao. Tại Thu Cúc Sài Gòn, mỗi bác sĩ sẽ đảm nhận một chuyên khoa, lĩnh vực cắt mí mắt ở Sài Gòn cũng sẽ được phân công người chuyên biệt hóa đào tạo phụ trách. Có như vậy mới tăng hiệu quả thành công và hạn chế tối đa biến chứng sau phẫu thuật, đem lại vẻ đẹp tự nhiên cho khách hàng.
Cắt mí mắt sau bao lâu thì lành và hết sưng?
Vấn đề hậu phẫu luôn là đề tài sôi nổi trên các diễn đàn Eva trong đó hậu cắt mí mắt được quan tâm hơn cả bởi những biểu hiện sưng nề sau đó của nó khiến rất nhiều chị em chưa có kinh nghiệm hoang mang. Vậy cắt mí mắt sau bao lâu thì lành và hết sưng?
Cắt mí mắt là gì?
Sau khi trải qua giai đoạn sưng nhẹ, bạn sẽ sở hữu đôi mắt hai mí tự nhiên, long lanh. (Lưu ý: Kết quả thẩm mỹ có sự khác nhau phụ thuộc vào cơ địa mỗi người)
Đây là một tiểu phẫu đơn giản được ứng dụng rộng rãi trong công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Ở đó, các bác sỹ sẽ tiến hành cắt mí và loại bỏ bọng mỡ thừa rên mắt bằng laser không hề gây đau nhức hoặc xâm lấn với độ an toàn cao. Chính vì đặc điểm này mà ưu biệt của kỹ thuật cắt mí mắt Hàn Quốc hiện đại mang đến là hiệu quả cao, nhanh chóng đồng thời hạn chế tối đa quá trình hồi phục hậu phẫu so với kỹ thuật cắt mí rạch đường dài truyền thống.
Hiện tượng sưng sau cắt mí mắt
Hiện tượng sưng nhẹ sau cắt mí là bình thường, bạn không cần quá lo lắng
Tuy người thực hiện cắt mí sẽ có hiện tượng sưng nề nhẹ ở mắt song điều này là hoàn toàn bình thường. Vì vậy nếu gặp triệu chứng này thì bạn không cần quá lo lắng bởi vì cắt mí mắt chỉ mất từ 10 đến 15 ngày để hoàn toàn ổn định trong đó từ 3 đến 7 ngày mí mắt đã lành và hết sưng. Qúa trình phục hồi của mắt ngoài ảnh hưởng của tay nghề bác sĩ, sự chăm sóc sau phẫu cũng bị ảnh hưởng và có chút khác biệt tùy theo cơ địa từng người.
Lưu ý để cắt mí mắt nhanh lành và hết sưng
Bạn hãy đảm bảo tuân thủ đầy đủ chỉ dẫn về chăm sóc và thăm khám được các bác sĩ chỉ định:
- Về chăm sóc: Những ngày đầu (2 ngày) sau cắt mí hãy chườm đá cho vết thương, những ngày sau đó chuyển sang chườm ấm. Đủ 5 ngày bạn có thể tới các trung tâm y tế để cắt chỉ. Việc chăm sóc hãy đảm bảo rằng mắt của bạn sẽ được vệ sinh thường xuyên bằng nước muối sinh lý và băng gạc y tế tiệt trùng. Hãy tiến hành tra mỡ kháng sinh lên vị trí phẫu thuật để mắt nhanh chóng phục hồi đồng thời tiến hành uống thuốc và thăm khám theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
Một trung tâm thẩm mỹ uy tín sẽ đảm bảo cho kết quả hoàn mỹ, an toàn.
- Kiêng: Hãy đảm bảo không thực hiện các hoạt động mạnh có khả năng dẫn đến va chạm tới mắt. Hạn chế ra nắng, tiếp xúc với ánh mặt trời cũng như ánh sáng tới từ tivi, máy tính. Khói bụi sẽ gây viêm nhiễm vết thương vì vậy nếu bắt buộc phải ra đường thì nên sử dụng kính để bảo vệ mắt. Kiêng những thức ăn gây viêm như gà, xôi,…cũng là biện pháp giúp mắt mau lành.
Mắt cần thời gian và sự chăm sóc tốt để mau hồi phục, tuy nhiên thực hiện kỹ thuật cắt mí tại một trung tâm uy tín với đội ngũ các bác sĩ tay nghề cao sẽ đem đến cho bạn kết quả hoàn hảo nhất với thời gian phục hồi sau phẫu hạn chế nhất. Nếu mong muốn tìm một cơ sở như thế, hãy đến với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc để được thăm khám và trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp đẳng cấp quốc tế. Áp dụng công nghệ cắt mí chuyển giao trực tiếp từ Hàn Quốc việc cắt mí ở Thu Cúc nhanh chóng, hiệu quả thẩm mỹ cao không tốn thời gian phục hồi sau hậu phẫu.
Trắng da sạch mụn với công thức từ banking soda
Trắng da sạch mụn với công thức từ banking soda
- Google+
- Tumblr
Related articles
Sai lầm khiến quá trình trị mụn không thành công
Thực đơn giảm cân bằng chuối hiệu quả và đảm bảo sức khỏe
Bạn có biết vì sao tàn nhang xuất hiện càng nhiều không
Lỗ chân lông to đã không còn là mối lo!
Không chỉ mụn, nám da, sẹo thâm… mà còn lỗ chân lông to cũng là mối lo ngại của nhiều chị em. Nếu chớm có dấu hiệu này, bạn hãy thử ngay những phương pháp dưới đây để khắc phục.
Đá lạnh
Đá lạnh có thể giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả chỉ trong vài phút. Rất đơn giản, sau khi rửa sạch mặt, bạn hãy lấy 1 cục đá lạnh quấn khăn xô (khăn cho trẻ em) chườm liên tiếp lên vùng da mặt trong khoảng 30 giây-1 phút. Không chỉ lỗ chân lông được cải thiện mà làn da còn mịn màng hơn.
Sữa chua
Sữa chua có chứa acid lactic và chế phẩm sinh học giúp loại bỏ vi khuẩn có hại. Đây là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá cho da. Ngoài ra sữa chua còn có khả năng se khít lỗ chân lông. Bạn chỉ cần thoa một lớp sữa chua mỏng lên trên da mặt, để trong khoảng từ 5-10 phút rồi rửa lại với nước sạch mát. Bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào rảnh rỗi.
Chanh
Chanh chứa acid có tác dụng gần giống sữa chua, giúp thu nhỏ lỗ chân lông hữu hiệu. Bạn hãy trộn 1 thìa nước chanh, 1 chén nhỏ nước tinh khiết cùng 1/2 chén nước ép dưa chuột tạo thành một hỗn hợp dạng loãng. Tiếp theo bạn thoa nhẹ nhàng lên vùng da cần chăm sóc rồi rửa sạch sau 15-20 phút.
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng được biết đến là nguyên liệu se khít lỗ chân lông hữu hiệu, cho làn da mềm mại và mịn màng. Để lòng trắng trứng phát huy công dụng se khít lỗ chân lông tối đa, bạn hãy trộn 1 lòng trắng trứng với 1 thìa nước cốt chanh, đánh bông rồi đắp lên mặt và để khô. Cuối cùng, bạn rửa lại với nước mát để hoàn tất bước chăm sóc.
Vỏ chuối
Vỏ chuối có chứa enzym papain, bromelain và các axit khác, giúp cải thiện kích thước lỗ chân lông thậm chí là các nhược điểm khác trên da mặt của bạn. Bạn hãy lấy mặt trong vỏ chuối massage nhẹ nhàng lên vùng da có lỗ chân lông to trong khoảng 2 phút rồi để nguyên 10-15 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh là điều tất yếu để có được làn da đẹp. Một chế độ ăn giàu protein từ thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả cùng với lượng nước thiết yếu cho cơ thể hoạt động 1 ngày (2-2,5 lít/ngày) sẽ chăm sóc làn da đẹp từ bên trong.
Bài tập giảm béo bắp tay hiệu quả cho nữ
Công cuộc giảm béo bắp tay đòi hỏi chị em phải kiên trì và kết hợp nhiều yếu tố từ chế độ ăn uống cho đến chế độ tập luyện. Bạn có thể áp dụng các bài tập sau đây.
Bài tập nâng tạ
Nâng tạ để giảm béo bắp tay không chỉ phù hợp với nam giới mà ngay cả nữ giới, bài tập này cũng mang lại hiệu quả tối ưu. Theo đó, bạn có thể tập với các động tác sau:
Vùng mỡ thừa cánh tay sẽ được loại bỏ nhanh chóng, hiệu quả
– Nâng tạ ngang chữ V: Bạn cầm tạ đứng ở tư thế hai tay, hai chân rang rộng bằng vai và thực hiện nâng tạ theo đường chéo ngực sao cho hai cánh tay tạo thành hình chữ V cho đến khi cánh tay song song với sàn nhà. Bạn nên lặp lại động tác 12-15 lần để có tác dụng giảm béo bắp tay hiệu quả.
– Nâng tạ xoay tròn: Với nữ giới, bạn chỉ nên chọn loại tạ có trọng lượng nhẹ sau đó thực hiện nâng tạ theo một đường tròn. Sao cho quả tạ khi nâng đến gần vai, giữ và xoay cổ tay của bạn để các khớp được vận động và từ từ đưa quả tạ về vị trí thẳng ban đầu.
– Nâng cao tạ: Bạn tập ở tư thế ngồi và bắt đầu nâng tạ cao hơn vai một chút, hai lòng bàn tay hướng vào nhau. Rồi nâng tạ đến khi hai cánh tay vươn thẳng qua đầu và trở lại tư thế ban đầu. Thực hiện 6-8 lần.
Bài tập với ghế
Bạn nên thực hiện đúng kỹ thuật để có được hiệu quả giảm mỡ tốt nhất
So với nâng tạ thì bài tập với ghế có phần phức tạp hơn. Tuy nhiên, động tác này lại tác động mạnh đến vùng bắp tay và làm tiêu hao mỡ hiệu quả.
Cách tập: Bạn lấy 1 chiếc ghế cố định và ngồi trên mép ghế. Sau đó, giữ tay trên ghế làm trọng tâm rồi từ từ nâng phía sau (phần hông) của bạn ra khỏi ghế, hạ thấp xuống dưới và từ từ gập bàn chân và khuỷu tay để giữ cơ thể và sau đó trở về vị trí ban đầu.
Bài tập với bức tường
Chăm chỉ luyện tập, chắc chắn lượng mỡ thừa bắp tay sẽ được loại bỏ
Cũng giống như tập chống đẩy, song bài tập giảm béo bắp tay này được thực hiện với bức tường thay vì lấy sàn nhà làm điểm cố định.
Cách tập: Bạn đứng thẳng và song song với tường. Sau đó mở rộng cánh tay sao cho vuông góc với tường, các ngón tay khép lại rồi hít thở thật sâu, đẩy cơ thể vào tường như động tác chống đẩy và sau đó trở lại vị trí ban đầu. Lưu ý, phần khuỷu tay tránh không chạm vào tường, lặp lại động tác 15 đến 20 nhịp và làm 2-3 lần mỗi ngày.
Bí kíp giảm mỡ đùi và bắp chân siêu dễ
Mỡ đùi và bắp chân khiến thân hình bạn ngày càng kém hấp dẫn. Bạn luôn tìm cách đánh bay chúng. Dưới đây là một vài cách giảm mỡ đùi và bắp chân siêu dễ mà bạn nên tham khảo. Chúng sẽ hữu ích rất nhiều cho bạn lấy lại vóc dáng đẹp với đôi chân thon thả như ý đấy.
Giảm mỡ đùi và bắp chân bằng các bài tập
Đôi chân thon gọn giúp phái nữ quyến rũ hơn
Ngoài chếđộ ăn uống khoa học, massage đùi và bắp chân thì những bài tập thể dục chính là cách giảm mỡ đùi và bắp chân khá hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Đạp xe, chạy bộ, bơi lội,… là những bài tập có công dụng tăng kích thước vòng 1. Các bài tập trên không chỉ tác động đến hệ thống cơ mà nó còn tác động trực tiếp vào cơ đùi và bắp chân. Chính vì thế có công dụng đốt cháy lượng mỡ và ngăn ngừa quá trình tích mỡ trên cơ thể nói chung cũng như mỡ đùi, bắp chân nói riêng.
Bên cạnh đó các động tác vận động cơ đùi và bắp chân cũng là cách mà bạn nên tham khảo. Đơn giản bạn chỉ cần tập kiễng chân mỗi ngày, tập nhảy. Đứng lên ngồi xuống nhiều lần cũng khá hiệu quả. Một trong những bài tập đơn giản giúp giảm mỡ đùi và bắp chân đó là đứng thẳng, hai tay chống hông, đưa chân trái về phía sau rồi lại lên phía trước. Lặp lại động tác 20 lần rồi đổi bên và thực hiện tương tự. Đây là một trong những cách khá hiệu quả.
Các bài tập có công dụng giảm mỡ đùi hiệu quả
Giảm mỡ đùi và bắp chân nhanh nhất bằng hút mỡ
Chế độ ăn uống, tập luyện giúp làm giảm mỡ đùi. Tuy nhiên, nó lại không đạt hiệu quả cao, tốn nhiều thời gian và phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Chính vì thế mà các phương pháp hiện đại là cách giảm mỡ đùi và bắp chân nhanh nhất. Hút mỡ đùi và bắp chân giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Tại Thu Cúc, hút mỡ được thực hiện bằng công nghệ Vaser Lipo hiện đại. Đây là công nghệ tiên tiến, đã được FDA Hoa Kỳ công nhận an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Công nghệ trên sử dụng sóng siêu âm – sóng âm thanh tác động vào sâu các tế bào mỡ. Từ đó nhiệt lượng từ Vaser Lipo nhanh chóng phá hủy tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Cellulite, hóa lỏng mỡ rắn, cục và đưa ra ngoài nhanh chóng, an toàn. Công nghệ Vaser loại bỏ mỡ thừa tại vùng điều trị hiệu quả đến 95%.
Thu Cúc là địa chỉ hút mỡ an toàn, uy tín
Không chỉ ứng dụng thành công công nghệ Vaser Lipo hiện đại mà hút mỡ đùi và bắp chân tại Thu Cúc còn được hiện bởi đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, đã có nhiều năm du học và tu nghiệp tại các quốc gia lớn trên thế giới. Đồng thời quy trình thực hiện bài bản, đúng chuẩn Bộ Y tế. Hệ thống phòng mổ và các thiết bị y tế tại Thu Cúc vô trùng, hiện đại. Chính vì thế an toàn và đạt hiệu quả đánh bay mỡ nhanh chóng. Giúp bạn lấy lại cặp đùi, bắp chân thon thả, cuốn hút. Đồng thời không gây xâm lấn những vùng xung quanh và không tốn nhiều thời gian nghỉ dưỡng. Thu Cúc là địa chỉ uy tín, chất lượng được nhiều người tin tưởng và lựa chọn.
Hút mỡ bụng giá bao nhiêu tiền – bảng giá hút mỡ bụng
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Đơn vị phẫu thuật thẩm mỹ & Công nghệ cao
Địa chỉ: Tầng 5, 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: tuvan@thucuchospital.vn
Hotline : 0964 080 999 - 0904 744 999
Tổng đài hỗ trợ: 1900 5588 96
Cách phòng tránh và điều trị mụn thịt
Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng mụn thịt khiến làn da sần sùi, kém sắc, gây tâm lý tự ty cho khổ chủ. Chính vì vậy, việc điều trị mụn thịt an toàn, nhanh chóng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.
Mụn thịt – mụn gạo hay còn gọi là ống tuyến mồ hôi thường xuất hiện quanh mắt, co skhi lan đến trán, cổ, ngực, lưng… Chúng xuất hiện là do sự rối loạn chuyển hóa dưới da. Khi da mất nước, lỗ chân lông tắc nghẽn khiến các chất cặn bã tích tụ lại tạo thành những nốt mụn. Đặc điểm của chúng là bạn đầu có màu trắng, sau đó to dần lên về kích thước. Tuy không gây đau nhức, viêm hay ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng mụn thịt làm cho da trở nên sần sùi và rất khó để điều trị, lại dễ lây lan ở những vùng da mỏng.
Để không bị những nốt mụn thịt tấn công, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, chăm sóc da cẩn thận:
– Bổ sung nước và khoáng chất cho cơ thể: để giải độc, tăng cường sức khỏe làn da. Ngoài ra, cần tăng cường các nhóm rau củ, hoa quả để cung cấp vitamin, khoáng chất, omega-3, omega-6 cho cơ thể. Các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp, các chế phẩm từ sữa… cần được hạn chế tối đa bởi chúng chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể dẫn đến hiện tượng nghẽn mạch bạch huyết.
– Chăm sóc da mặt cẩn thận, rửa sạch, tẩy trang hàng tuần để da khỏe mạnh, lỗ chân lông sạch sẽ, thông thoáng.
Tuy nhiên, nếu không may bị mụn thịt tấn công, bạn có thể loại bỏ chúng một cách nhanh chóng bằng công nghệ laser hiện đại. trong đó phải kể đến Laser CO2.
Trị mụn thịt bằng Laser CO2 tại Thu Cúc Clinics.
Năng lượng sóng Laser CO2 siêu xung khi chiếu lên mụn thịt sẽ đốt cháy cồi nhân để loại sạch mụn, không chúng tái phát trở lại. Tùy mức độ nông, sâu của các nốt mụn thịt cũng như ngưỡng chịu nhiệt của da mà chuyên viên điều chỉnh tần số năng lượng phù hợp để khách hàng cảm thấy thoải mái nhất. Chính vì vậy, bên cạnh việc tìm hiểu máy móc, thiết bị và công nghệ, bạn chỉ nên thực hiện tại trung tâm uy tín, có đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên lành nghề.
Là thương hiệu thẩm mỹ hàng đầu toàn quốc, Thu Cúc Clinics đang ứng dụng rất thành công phương pháp Laser CO2 để điều trị mụn thịt cho khách hàng. Với từng trường hợp, bác sĩ Thu Cúc Clinics sẽ thực hiện thăm khám, soi da để xác định vùng điều trị và tình trạng mụn, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với từng khách hàng cụ thể. Trực tiếp thực hiện thao tác với thiết bị laser là bác sĩ hoặc kỹ thuật viên là điều dưỡng đã được đào tạo bài bản và giàu kinh nghiệm thực hành. Chính vì vậy, khi điều trị mụn thịt tại Thu Cúc Clinics, khách hàng sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu và loại sạch mụn một cách tối ưu, nhanh chóng.
Cần tìm hiểu thêm về dịch vụ trị mụn thịt hay có nhu cầu đặt lịch hẹn, bạn có thể gọi tới tổng đài 1900 5588 96, hoặc tới ngay cơ sở Thu Cúc Clinic gần nhất để được thăm khám và tư vấn miễn phí.
Giải đáp những thắc mắc thường gặp về tẩy lông
Bạn có bao giờ thắc mắc rằng: vì sao lông mọc lại sau khi cạo thường sẽ dày hơn và sậm màu hơn? Có nên sử dụng hóa chất làm rụng lông? Có nên tẩy lông vùng nách và bikini bằng laser? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ những sự thật về lông và những cách triệt lông nhé!
Có nên nhổ lông mày?
Nếu muốn nhổ lông mày, bạn nên cẩn thận vì lông mày mọc lại chậm hơn so với lông mọc ở các vị trí khác trên cơ thể. Lông mày có thể mọc dày nên nhiều người nghĩ là chúng mọc nhanh nhưng thật ra không phải vậy.
Hãy cẩn thận để nhổ chính xác hơn vì sẽ phải mất hàng tuần sau thì những sợi lông khác mới có thể mọc lên. Tại bất kỳ thời điểm nào, hầu hết các sợi lông mày đều đang trong giai đoạn nghỉ ngơi (Telogen) của chu kỳ tăng trưởng. Giai đoạn này ở lông mày thường kéo dài gấp ba lần so với tóc của bạn.
Cạo làm cho lông mọc lại dày hơn và sẫm màu hơn?
Không đúng đâu bạn nhé! Cạo làm đứt gãy chân lông, có thể làm các sợi lông ở vùng này khi mọc lại nhìn dày hơn ban đầu. Tuy nhiên, thực chất, khi mọc lại lông cũng sẽ như ban đầu mà thôi.
Làm thế nào bạn có thể tránh cho dao cạo làm bong tróc da?
Bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên. Tình trạng da lộm cộm thường là do những sợi lông mọc ngược. Đặc biệt là vùng da nhạy cảm khi dùng dao cạo như cằm hay vùng bikini. Bất cứ ai cũng có thể gặp tình trạng bong tróc da khi dùng dao cạo.
Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp da chết trên bề mặt da, cho phép lông mọc dễ dàng hơn.
Một cách khác để ngăn ngừa lông mọc dưới da là sử dụng dung dịch rửa glycolic và dưỡng ẩm khi dùng kem hoặc gel cạo, thay dao cạo thường xuyên, và cạo theo hướng lông mọc.
Laser tẩy lông có hiệu quả nhất với người có đặc điểm da sáng và tóc đen?
Tẩy lông bằng laser sử dụng chùm tia tập trung hoặc “xung” ánh sáng để phá huỷ các nang tóc. Ánh sáng được hấp thu bởi melanin, sắc tố tạo màu cho da và tóc, nên sẽ hiệu quả tối đa nhất đối với những người có làn da sáng và mái tóc đen. Do đó, cách này sẽ không có tác dụng với lông trắng và hoàn toàn không có công dụng với lông vàng. Bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng 6 tuần sau khi tiến hành.
Đối với người có da tối màu, tẩy lông bằng laser phát huy tác dụng tốt nhất khi sử dụng một thiết bị với bước sóng ánh sáng dài hơn, để giảm nguy cơ bỏng và đổi màu vùng da xung quanh nang lông
Dùng laser để tẩy lông có hiệu quả nhất trên vùng da bikini và nách?
Vì da ở các vùng này mỏng nên phản ứng mạnh với laser, bạn có thể thoa 1 lớp gel hay kem dưỡng để làm tê da trước khi tiến hành. Tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời sau khi tẩy lông.
Triệt lông không lo tái phát với công nghệ Laser Diode
Bạn đã thử nhiều cách điều trị nhưng “violong” ở vùng tay, chân, thậm chí ở ria mép rất mau mọc trở lại? Thay vì muộn phiền về vấn đề này, áp dụng ngay công nghệ Laser Diode hiện đại để triệt sạch “violong”, tự tin với làn da sáng mịn màng, căng tràn sức sống!
Công nghệ Laser Diode có khả năng triệt sạch mầm nhú nang lông, cắt đứt nguồn dinh dưỡng của các sợi lông, không cho chúng mọc trở lại.
Tùy tình trạng đậm hay nhạt, mỏng hay dày cứng và vị trí các sợi lông, chuyên viên thẩm mỹ sẽ điều chỉnh mức năng lượng tác động vào vùng cần điều trị sao cho phù hợp, đảm bảo không làm tổn thương da.
Kết thúc liệu trình triệt lông bằng Laser Diode, chị em có thể cảm nhận một làn da sáng mịn, tươi tắn. Đặc biệt, tình trạng viêm lỗ chân lông cũng sẽ được cải thiện đáng kể.
Từng áp dụng công nghệ này, bạn Ngọc Hoa hào hứng: “mình rất vui vì “đám cỏ” rậm rạp ở tay đã biến mất mà không hề có dấu hiệu xuất hiện trở lại”.
Còn bạn Thu Hòa tỏ vẻ khá hài lòng: “Mình mất một thời gian dài triệt lông bằng các cách tự nhiên nhưng không hiệu quả. Mãi sau này áp dụng công nghệ Laser Diode, ban đầu mình cũng không hi vọng nhiều… nhưng sau kết thúc liệu trình, mình thực sự “bị thuyết phục” vì làn da sáng mịn, violong không tái phát”.
Làm hài lòng đến 99% khách hàng trải nghiệm, công nghệ Laser Diode hiện đang được xem là giải pháp triệt lông tối ưu nhất hiện nay.
Để đăng ký dịch vụ, liên hệ ngay tổng đài 1900 5588 96 bạn nhé! Đặc biệt, trong tháng 11/2016 Thu Cúc Clinics ưu đãi 30% chi phí triệt lông bằng Laser Diode và các dịch vụ công nghệ thẩm mỹ cao khác, đặc biệt tặng ngay 40% chi phí trẻ hóa da Thermage, nâng cơ xóa nhăn Hifu, trị mụn BlueLight… Cùng rất nhiều phần quà vô cùng hấp dẫn đang chờ đón bạn!
Những nỗ lực để cứu vớt nhan sắc của ngọc nữ Son Ye Jin khi bước vào tuổi băm
Vốn nổi tiếng với nhan sắc tự nhiên có một không hai trong giới K-biz song thời gian và tuổi tác vẫn hằn những dấu vết của mình trên khuôn mặt mỹ nhân. Bước qua độ tuổi U40, Son Ye Jin đã phải nhờ cậy phương pháp phun mí mở tròng để gìn giữ sắc trẻ và sự quyến rũ.
Nếu coi ngoại hình hoàn mỹ là sự ban phát tuyệt vời của thượng đế dành cho kiều nữ Ye Jin thì đôi mắt sẽ là món quà khiến nàng ưng ý nhất. Chẳng thế mà đôi mắt Son Ye Jin vẫn luôn là hình mẫu cho những ca phẫu thuật chỉnh hình mắt tại rất nhiều trung tâm làm đẹp của Hàn Quốc.
Đôi mắt Ye Jin lúc mới vào nghề đã đánh gục bao trái tim người hâm mộ bởi vẻ thanh khiết sáng trong của nó.
Có thể nói đặc điểm chính làm nên sức hút trong đôi mắt mỹ nhân chính là sự to tròn, hai nếp mí dù không quá rõ nhưng lại vô cùng cân đối với tỉ lệ đôi mắt khiến ánh nhìn của cô đầy sức sống và sự trẻ trung. Qủa thực, sở hữu một đôi mắt tròn to là một đặc ân của tự nhiên khi mà ở Hàn Quốc đến hơn 90% dân số sở hữu mắt một mí với rất nhiều khuyết điểm ảnh hưởng đến thẩm mỹ như: bọng mí mắt, sụp mí, ẩn mí,…
Với đôi mắt to tròn cô khiến bao nhiêu người ghen tỵ.
Đôi mắt của Ye Jin đã trở thành thương hiệu giữa một rừng các đôi mắt long lanh đến từ thẩm mỹ cắt mí trong giới K-biz. Chắc hẳn, các nghệ sĩ khác cũng phải thầm cảm thán sao ông trời có thể ưu ái một người đến thế. Và dù không cần đụng đến dao kéo, đôi mắt của Son Ye Jin vẫn làm chao đảo bao chàng trai, đốt cháy bao ánh nhìn. Ngay chính Son Ye Jin trong một lần xuất hiện trước truyền hình cũng phải khẳng định rằng mình vô cùng tự hào về đôi mắt đẹp của mình dù những bộ phận khác như mắt, môi,…
Kiều nữ Son Ye Jin sở hữu đôi mắt “vạn người mê” làm nên nét đẹp rất riêng của nàng.
Thế nhưng, rõ ràng mọi thứ đều có thể bị hủy hoại bởi thời gian và han sắc kiều nữ họ Son khi bước qua tuổi 30 cũng xuống dốc không phanh. Để níu giữ nhan sắc trời ban, kéo dài sự thu hút đồng thời không dùng đến “dao kéo” thì người đẹp đã nhờ cậy một phương pháp làm đẹp hiện đại đó là phun mí mở tròng để đôi mắt được to hơn, long lanh cùng ánh nhìn sắc nét làm tan chảy trái tim người nhìn.
Không thể phủ nhận sau khi phun xăm mí mở tròng đôi mắt cô càng cuốn hút, nhan sắc cô càng quyến rũ hơn ngày trước.
Có lẽ cũng chính vì kết quả sau thẩm mỹ phun xăm mí chưa phục hồi mà mới đây, Son Ye Jin đã gây bàng hoàng cho người hâm mộ với hai bức ảnh thời trang. Mọi người đều thắc mắc không biết tấm ảnh có gì sai sót hay khuôn mặt mỹ nhân đã đổi khác khi vùng quanh mắt có dấu hiệu sưng nhẹ. Rất nhiều câu hỏi đã được đặt ra rằng liệu Ye Jin có đi vào bước chân thẩm mỹ bằng dao kéo của các đàn anh đàn chị hay không. Nhưng thực tế, đó chỉ là những dấu hiệu thường gặp sau khi phun xăm mí mắt mà thôi.
Người hâm mộ đã nhìn thấy các dấu hiệu sưng nhẹ sau phun xăm thẩm mỹ của người đẹp.
Đôi mắt sau phun xăm của cô so với trước sắc nét, thu hút và góp phần khiến cô gợi cảm hơn rất nhiều. Tuy vậy, do đường xăm thanh mảnh nên vẫn đảm bảo được sự tự nhiên cho đôi mắt.
Thần thái sang trọng quý phái của kiều nữ Son Ye Jin.
Từ vẻ đẹp trong sáng thánh thiện, sau khi phun mí mở tròng với các đường kẻ mí sắc nét, ngọc nữ họ Son đã trở nên sang trọng, sắc xảo với sự quyến rũ đến từ trong ánh mắt làm người đọc trái tim loạn nhịp.
Một Son Ye Jin cuốn hút theo một cách hoàn toàn khác.
Phun mí mở tròng là phương pháp làm đẹp hiện đại được nhiều quý cô sành điệu trên thế giới áp dụng. Có thể nói đây là cách trang điểm lâu dài với những đường phun xăm thanh mảnh đến từ công nghệ hiện đại. Việc Son Ye Jin thay vì phẫu thuật chỉnh hình đã chọn lựa phun mí là câu trả lời rõ nhất cho những ưu điểm tuyệt vời mà nó mang lại cho sắc đẹp. Son Ye Jin đã lấy lại nhan sắc thanh xuân và nâng tầm đẳng cấp, vậy còn bạn thì sao?
4 nguyên liệu giúp bạn diệt mùi hôi nách
Mùi hôi nách làm chủ nhân mất thiện cảm và ảnh hưởng đến những người xung quanh. Bạn có thể diệt mùi hôi nách với 4 nguyên liệu dễ tìm trong bài viết này và tự tin loại bỏ mùi hôi nách khỏi cuộc sống nhé.
Còn gì tự tin hơn khi bạn loại bỏ mùi hôi nách khỏi cơ thể
Bã chè
Không những bạn có thể loại bỏ mùi hôi nách trên cơ thể bằng tinh bột trà xanh, nước trà xanh mà đối với bã chè bạn cũng có thể tự tin loại bỏ mùi hôi nách trên cơ thể. Nếu như, sau khi bạn đã nấu trà và dùng hết phần nước thì hãy dùng bã chè để nguội đắp lên vùng nách giúp bạn thấy dễ chịu và thoải mái loại bỏ mùi hôi nách nhé.
Bã chè-nguyên liệu giúp bạn diệt mùi hôi nách cực kỳ hiệu quả
Cà chua
Nếu như bạn mùi hôi nách làm bạn thấy khó chịu và bạn tưởng chừng như không thể nào loại bỏ được nó khỏi cơ thể. Vậy thì, bạn hãy dùng cà chua thường xuyên để đánh bay mùi hôi nách trên cơ thể với cách làm là: bỏ một trái cà chua vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, bỏ thêm nước ấm vào nước ép cà chua, khoảng ½ nước, ½ nước ép cà chua. Lấy hỗn hợp này lau vùng da nách trong khoảng 20 phút, thực hiện từ 2-3 lần/tuần.
Phèn chua
Theo Đông y, phèn chua còn gọi là bạch phàn là chất có màu trắng, vị chua chát, hình thành do quá trình nướng. Theo kỹ thuật, phèn chua (còn gọi là alumen) thuộc loại phèn nhôm có thành phần chính là nhôm sunfat Al2(SO4)3. Alumen có tính hàn, công hiệu giả độc, sát trùng, làm hết ngứa, trừ nấm,…
Ngoài công dụng chữa bệnh cao huyết áp, ho ra máu, sốt rét, viêm tai giữa mãn tính,… Phèn chua còn có tác dụng chữa mồ hôi nách, khử mùi hôi nách giúp bạn thoải mái và tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày.
Phèn chua dễ dàng giúp bạn khử mùi viêm cánh trên cơ thể
Trà mướp đắng
Bạn có thể tự chế trà mướp đắng để trị hôi nách một cách an toàn nhất. Trước hết, bạn hãy chọn những quả mướp đắng to, già nhưng không phải đến mức chín, đem rửa sạch, thái lát mỏng, phơi khô hoặc sấy khô, rồi cho vào trong túi buộc lại. Để dùng mỗi ngày, bạn hãy đem pha giống như pha trà, uống bình thường, đều đặn, loại bỏ mùi hôi nách trên cơ thể.