Bưởi và mật ong là những nguyên liệu quen thuộc và dễ kiếm. Không chỉ có giá trị dinh dưỡng, bưởi và mật ong khi kết hợp với nhau còn tạo ra hỗn hợp có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Đây cũng là hỗn hợp có mặt trong công thức ăn kiêng của đông đảo phái đẹp.
Mỡ thừa là tình trạng thường gặp của phái đẹp
Không chỉ có vitamin C mà bưởi còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, D, E, canxi, magie, kẽm, đồng, sắt và phốt pho. Bên cạnh đó loại trái cây nhiệt đới này có đặc tính kháng khuẩn và chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe và làn da của phái đẹp. Mật ong có tác dụng làm dịu vị chua của bưởi, giúp bạn dễ dàng thưởng thức hàng ngày. Thành phần mật ong có khả năng chống đầy hơi, tăng cường hệ miễn dịch và thải độc tố, giúp bạn tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật, đẹp da và giảm cân hiệu quả hơn.
Không chỉ có giá trị dinh dưỡng, bưởi và mật ong còn có khả năng đốt cháy mỡ thừa.
Không chỉ có tác dụng làm đẹp, mật ong biết đến là vị thuốc tự nhiên giúp bạn khỏi đau họng, cảm lạnh, cảm cúm. Mật ong chứa đường tự nhiên, giúp bệnh nhân tiểu đường cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ gặp biến chứng. Mật ong có khả năng làm giảm nguy cơ đau tim cũng như ung thư nếu dùng đều đặn.
Công thức giảm cân với bưởi và mật ong
- Gọt vỏ bưởi và cắt thành miếng nhỏ.
- Cho bưởi và mật ong vào trong máy xay sinh tố, xay nhuyễn cho đến khi bạn được một hỗn hợp đồng nhất.
Bạn hãy cho bưởi và mật ong vào trong máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Bạn hãy uống bưởi, mật ong ngay sau bữa ăn 30 phút để vừa đốt cháy calo vừa nâng cao sức khỏe toàn diện. Hỗn hợp nước này chứa pectin đã được chứng minh làm giảm cholesterol và triglyceride xấu. Uống nước ép bưởi và mật ong mỗi ngày làm giảm mức độ cholesterol xấu trong máu xuống 15% và triglyceride 27%, thanh lọc độc tố và các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, chỉ cần uống vài ngụm công thức nước trên sẽ giúp bạn đốt cháy một nửa lượng calo đã nạp vào.
EmoticonEmoticon