Sau khi sinh con, chị em phụ nữ luôn lo lắng về lượng mỡ còn lại ở vùng bụng. Chính lượng mỡ này khiến cho thân hình của các mẹ kém thon gọn và thiếu sức hấp dẫn. Nếu bạn đang lo lắng về mỡ bụng của mình thì hãy học ngay phương pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất cho các mẹ sau sinh dưới đây để sớm lấy lại vóc dáng cân đối và cuốn hút.
Đắp mặt nạ cho bụng
Sử dụng những nguyên liệu có công dụng đánh bay mỡ rồi kết hợp với massage là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả. Vài gợi ý đơn giản cho bạn đó là sử dụng muối gừng. Hỗn hợp muối gừng rang khi chườm lên vùng bụng sẽ có công dụng tiêu diệt mỡ thừa một cách hữu hiệu. Hoặc bạn có thể sử dụng muối rang cũng có công dụng trên.
Rượu gừng giúp sinh nhiệt và đốt cháy mỡ bụng
Ngâm hỗn hợp rượu gừng + nghệ rồi dùng nước thoa lên bụng mỗi ngày cũng giúp bạn đánh bay mỡ bụng một cách hữu hiệu. Ngoài việc sử dụng các mặt nạ trên thì bạn cần kết hợp với massage để các dưỡng chất thấm sâu vào trong, ngăn ngừa quá trình tích trữ mỡ và đốt cháy mỡ thừa. Đây cũng là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả mà bạn nên áp dụng.
Tập luyện thường xuyên
Tập luyện thường xuyên cũng là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả cho các mẹ sau sinh. Tuy nhiên cần tập luyện đều đặn và phù hợp với sức lực để không ảnh hưởng đến cơ thể. Một số bài tập giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh đó chính là gập bụng, tập tạ, các động tác vặn mình, tác động đến cơ bụng,…. đây cũng là những phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên nó đã thực sự là phương pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất hay chưa?
Mỡ bụng khiến thân hình các mẹ sau sinh kém hấp dẫn
Phương pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất
Với các mẹ sau sinh, lượng mỡ bụng tích trữ nhiều và khó để loại bỏ chúng. Vì thế những phương pháp trên không đạt hiệu quả cao, tốn thời gian. Hơn thế, tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà nhiều biện pháp không có hiệu quả. Chính vì thế nhiều chị em băn khoăn không biết phương pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất là gì? Hút mỡ chính là câu trả lời cho bạn.
Hút mỡ là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả
Theo quy định của Bộ Y tế, phụ nữ sau khi sinh con 6 tháng có thể tiến hành phẫu thuật. Chính vì thế mà nhiều người đã lựa chọn hút mỡ để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn của mình. Hút mỡ bụng hiện là phương pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất được nhiều người ưa chuộng. Tại Thu Cúc, hút mỡ bụng ứng dụng thành công công nghệ Vaser Lipo giúp loại bỏ mỡ thừa đến 95%. Hơn thế, tại đây hút mỡ được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có trình độ cao và nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ cùng quy trình hút mỡ bài bản, tuân thủ đúng theo quy định của Bộ Y tế, trang thiết bị hiện đại, hệ thống phòng mổ vô trùng,… Vì thế Thu Cúc là địa chỉ uy tín, tin cậy được nhiều người lựa chọn.
EmoticonEmoticon