Lâu nay các đấng mày râu thường nghĩ nam giới không cần phải sử dụng kem chống nắng vì đối với họ chuyện đó rất phiền phức.
Thế nhưng thực sự kem chống nắng không chỉ là món mỹ phẩm dành cho phái đẹp, nó còn là “vũ khí” cần trang bị để đảm bảo sức khỏe và làn da.
Đây là khuôn mặt của một tài xế xe tải với gần 30 năm kinh nghiệm, đã bị chảy xệ một bên mặt.
FDA (Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ) đã công bố kem chống nắng là loại thuốc được bán mà không cần kê đơn. Theo đó nó có tác dụng như như tấm lá chắn bảo vệ da, giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác hại từ ánh nắng mặt trời – nguyên nhân gây tình trang nám, sạm da và đặc biệt nguy hiểm là ung thư da.
Trong hầu hết các loại kem chống nắng đều chứa chất chống tia UVA gây lão hóa da và tia UVB gây tình trạng cháy nắng. Những loại tia này đều xuyên qua các lớp mỏng như khẩu trang, quần áo, bao tay gây hại cho làn da.
Suncream có tác dụng như một “tấm lá chắn” của làn da.
Chọn kem chống nắng như thế nào?
Tuyến bã ở nam giới thường hoạt động khá mạnh hơn nữ giới (do ảnh hưởng của nội tiết tố androgen). Bên cạnh đó cánh mày râu thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao với cường độ cao gây nhiều mồ hôi nên cần chọn kem dành cho da nhờn, không dầu, không thấm mồ hôi và thấm nước. Do đó nên chọn loại kem với màng vô cơ (oxit kẽm, oxit titan) là phù hợp, có dòng chữ oil-free, no sebum hoặc các loại kem dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bít da.
Kem dạng xịt khá tiện lợi khi sử dụng.
Thêm vào đó cần chú ý chọn loại kem có sử dụng thương hiệu nguồn gốc rõ ràng, chứa các thành phần lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên.
SPF bao nhiêu là phù hợp?
Mỗi loại kem chống nắng có độ SPF riêng thể hiện chức năng bảo vệ da khỏi tia UV theo nhu cầu, loại da. Mỗi SPF bảo vệ da khoảng 10 phút, vì vậy để biết kem có hiệu quả trong bao lâu, lấy chỉ số SPF nhân với 10.
Đối với các hoạt động ngoài trời, nên sử dụng loại kem có độ SPF50.
Về lý thuyết thì SPF càng cao, da càng được bảo vệ tốt khỏi tia UV và thời gian bảo vệ cũng lâu hơn tuy vậy cũng không nên sử dụng loại kem có độ SPF cao thường xuyên vì có chứa nhiều hóa chất nếu không kiểm tra thường xuyên sẽ gây tác dụng ngược.
Nguyên tắc sử dụng
Không tiết kiệm: sử dụng ít kem chống nắng sẽ không tạo được lớp bảo vệ da đủ dày để chống nắng.
Đừng ngần ngại khi nhờ ai đó bôi giúp.
Thời gian bôi kem: trước khi ra ngoài từ 20-30 phút hãy bắt đầu bôi, và sau 2 tiếng bôi lại để da được bảo vệ tốt hơn.
EmoticonEmoticon