Để tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng, các chị em chỉ cần bổ sung sữa đầu nành vào thực đơn hàng ngày ngày. Cùng tìm hiểu cách cải thiện số đo núi đôi với loại thực phẩm vừa thơm ngon bổ dưỡng, vừa đơn giản này nhé.
Đậu nành là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ có công dụng tuyệt vời trong việc chống loãng xương, lão hóa, làm đẹp da và tóc, đậu nành còn là bí quyết giúp cho chị em tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng.
Vì sao sữa đầu nành có thể tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng
Tăng kích thước vòng 1 nhờ uống sữa đậu nành mỗi ngày
“Núi đôi” khiêm tốn là do thiếu hụt hormone estrogen trong cơ thể. Trong khi đó, thành phần của đậu nành có chứa một lượng lớn phytoestrogen với công dụng giống như estrogen. Chính vì vậy, khi uống sữa đậu nành mỗi ngày, các chị em sẽ dễ dàng tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng.
Cách làm sữa đậu nành để tăng kích thước vòng 1
Tự làm sữa đậu nành để tăng kích thước vòng 1
Chuẩn bị:
– 500g đậu nành
– lá dứa hoặc đậu phộng
– 1.5 lít nước
Cách làm:
Rửa sạch và ngâm đậu nành với nước. Sau khi đậu nành nở ra và tróc vỏ, bạn chắt nước, bỏ vỏ và cho đậu nành cùng lá dứa hoặc đậu phộng và nước vào máy xay. Tiến hành xay, sau đó chắt lấy phần nước trong, bỏ cặn rồi đun sôi. Với các bước đơn giản trên, bạn đã chế biến xong sữa đậu nành để bắt đầu công cuộc tăng kích thước vòng 1 của mình. Không chỉ có tác dụng thần kỳ giúp cho vòng 1 tăng kích thước nhanh chóng, dưỡng chất trong đậu nành còn giúp các chị em có được làn da mịn màng, trắng hồng.
Lưu ý khi uống sữa đậu nành để tăng kích thước vòng 1
Uống sữa đậu nành còn giúp chống loãng xương, lão hóa và làm đẹp da
– Không nên uống quá 500ml sữa đầu nành trong 1 ngày, nếu không bạn có thể bị đầy hơi, tiêu chảy, ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa.
– Không nên uống sữa đậu nành khi đói bởi lúc này, protein trong đậu nành sẽ phân hủy và không phát huy được vai trò của chúng.
– Không uống sữa đậu nành khi chín để tránh tình trạng ngộ độc.
– Không ăn trứng khi uống sữa đậu nành. Chất trypsin trong đậu nành có thể phản ứng với protein trong lòng trắng trứng làm cho giá trị dinh dưỡng bị giảm xuống.
Để tăng kích thước 1 nhờ uống sữa đậu nành, bạn nên uống mỗi ngày và đều đặn, đồng thời áp dụng các bài tập ngực để có hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn đừng quên bổ sung thêm các loại trái cây có tác dụng rất tốt đối với vòng 1 như bơ, cam, bưởi… và massage ngực mỗi ngày nhé.
EmoticonEmoticon