Giảm cân bằng bột đậu là cách thức lấy lại vóc dáng được đông đảo eva lựa chọn bởi nguồn nguyên liệu dễ kiếm tìm và chi phí thấp, dễ dàng có thể áp dụng tại nhà.
Bột đậu có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lại giảm cân hữu hiệu
Bột đậu là loại ngũ cốc nghiền mịn gần gũi với cuộc sống hằng ngày của mỗi chúng ta. Và với nhiều người, bột đậu cũng chứa nhiều tinh bột như việc dùng cơm hằng ngày. Tuy nhiên, lớp vỏ phía ngoài chứa nhiều chất xơ giúp kích thích quá trình tiêu hóa để lại bỏ và ngăn chặn tình trạng tăng cân của mỗi khách hàng. Ngoài ra, loại nguyên liệu này còn ít năng lượng nhưng lại tạo cảm giác no lâu, hạn chế tối đa đồ ăn ngoài nạp vào cơ thể- thủ phạm chính gây tăng cân, mỡ thừa.
Theo đó, chị em có thể tham khảo thực đơn giảm cân bằng bột đậu dưới đây:
– Buổi sáng: Uống 1 cốc bột thay bữa ăn sáng.
– Buổi trưa & tối: Ăn theo thực đơn hàng ngày của bạn và uống 1 cốc trước bữa ăn bình thường khoảng 30 phút. Việc uống nước trước bữa ăn sẽ giúp cho các bạn có cảm giác nhanh no và giảm cơn thèm ăn.
Không chỉ giúp vóc dáng thon gọn, bột đậu còn được biết đến với công dụng làm căng đầy vòng 1
Một điều lưu ý nhỏ là trong thực đơn ăn bữa trưa và tối, nên tăng nhiều rau xanh, giảm tinh bột. Chỉ ăn 1 bát cơm với thịt nạc, rau xanh và duy trì thói quen sống tích cực, uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày.
Để có được công dụng loại bỏ mỡ thừa tốt nhất, phái đẹp nên kết hợp việc uống bột đậu giảm cân với những bài tập nhẹ nhàng tại nhà mỗi ngày. Ngoài ra, cần lựa chọn nguồn bột đậu đảm bảo, tránh tình trạng “tiền mất, tật mang” trong thị trường tràn ngập hàng hóa như hiện nay.
Ngoài cách dùng bột đậu giảm cân, chị em cũng có thể đăng ký lựa chọn cho mình hình thức giảm cân nhanh chóng nhờ sóng siêu ssm kết hợp sóng âm thanh tần số cao có tên gọi Vaser Lipo. Đây hiện là công nghệ hút mỡ thẩm mỹ tiên tiến hàng đầu được Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc tiếp nhận từ đối tác nước ngoài với quy trình thực hiện bài bản cùng hiệu quả loại bỏ mỡ thừa lên đến 95% chỉ sau 1 lần duy nhất thực hiện.
Hút mỡ tại Thu Cúc cho hiệu quả tối ưu, hoàn toàn không để lại sẹo
Sử dụng thiết bị nội soi chuyên dụng, bác sĩ Thu Cúc sau khi thăm khám sẽ tiến hành đo vẽ lượng mỡ thừa gây mê toàn thân rồi nhẹ nhàng đưa đầu hút tác động vào mỡ dưới da qua điểm chích nhỏ định trước. Việc phá hủy liên kết mô mỡ, hóa lỏng mỡ dạng rắn thành lỏng rồi đưa chúng ra ngoài nhẹ nhàng được tiến hành khéo léo, chuẩn xác trong phòng mổ vô khuẩn 1 chiều hiện đại, hạn chế mọi nguy cơ thương tổn và mang đến hiệu quả ưng ý nhất.
EmoticonEmoticon