Ngoài việc đóng vai trò là loại quả tốt cho sức khỏe thì giảm cân với mướp đắng là công dụng mà không phải ai cũng biết. Và nếu bạn cũng đang đau đầu tìm kiếm giải pháp cho vóc dáng trong mùa hè này, đừng bỏ qua những công thức lấy lại vóc dáng siêu đơn giản dưới đây:
Vì sao lại có thể giảm cân với mướp đắng?
Nhiều nhà khoa học đã thực hiện các cuộc nghiên cứu và khẳng định rằng: Trong quả mướp đắng (khổ qua) chứ các dược chất đặc biệt có khả năng ngăn chặt sự tích tụ mỡ thừa dưới da, giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa ung thư. Đây cũng là loại quả nhiệt đới được nhiều người Việt biết đến và chế biến thành nhiều món trong bữa ăn hàng ngày với hàm lượng dinh dưỡng và vitamin tương đối cao.
Thực hiện giảm cân với mướp đắng
– Nước ép: Chọn những trái mướp đắng tươi, rửa sạch rồi cho vào máy xay, máy ép chế biến thành thức uống bổ dưỡng, phù hợp khẩu vị. Mỗi ngày chỉ cần uống khoảng 1 ly nhỏ trong thời gian liên tục, vòng eo hay cặp đùi của chị em sẽ thon gọn và săn chắc đáng kể.
– Trà mướp đắng: Đây là loại trà chắc hẳn đã quen thuộc với nhiều người và công thức thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Theo đó, bạn chỉ cần dùng mướp đắng tươi rửa sạch, thái mỏng rồi cho lên chảo sấy, bảo quản trong hộp kín dùng dần bằng cách cho nước nóng vào pha như trà bình thường, uống 3-4 ly/ ngày để có được hiệu quả giảm béo nhanh nhất.
– Những món ăn từ mướp đắng: Với nhiều người thì đây là loại quả bổ dưỡng với nhiều công thức chế biến thức ăn khác nhau: mướp đắng xào trứng, nấu canh thịt nhồi, hấp hay thậm chí là ăn mướp đắng sống kẹp cùng ruốc bông… cũng có thể trở thành món ăn khoái khẩu của rất nhiều người.
Tuy nhiên, việc giảm cân bằng mướp đắng sẽ là điều không dễ dàng để thực hiện với những người không quen thường thức vị đắng theo đúng tên gọi của nó. Ngoài ra, việc sử dụng mướp đắng để ăn hàng ngày vẫn cần bổ sung những thức ăn khác để đảm bảo năng lượng cho cơ thể trong cả ngày hoạt động dài.
Để giảm cân nhanh chóng mà không cần lo sợ xem thức ăn có hợp khẩu vị hay không, phái đẹp có thể đăng ký trải nghiệm quy trình hút mỡ giảm béo an toàn bằng công nghệ Vaser Lipo hiện đại. Đây hiện là phương pháp loại bỏ mỡ thừa triêt để với hiệu quả đạt đến 95% chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất, không để lại sẹo, không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng. Kỹ thuật làm đẹp này tại Thu Cúc hiện đang nhận được đánh giá tích cực từ giới chuyên gia và mọi đối tượng khách.
EmoticonEmoticon